Premium Performance est un centre de conditionnement physique d’élite situé à Hintonburg, destiné aux personnes à la recherche d’un entraînement personnalisé. Que vous cherchiez à atteindre des performances optimales, à perdre du poids ou à retrouver votre santé, l’équipe Premium Performance peut adapter un programme de formation et un régime de santé général pour aider les individus à atteindre leurs objectifs. Le centre de formation est moderne et bien équipé avec tous les outils nécessaires pour être en bonne santé et fort.

David Fontaine, cofondateur et entraîneur principal en force et conditionnement physique, est un entraîneur professionnel hautement accrédité possédant 10 années d’expérience. David a offert ses services au Club MSM au cours des deux dernières années en créant les programmes d’entraînement d’automne « dryland » et en montrant à nos entraîneurs comment exécuter la formation. David et son équipe forment également un grand nombre de parents de Club MSM.

Tina McInnes, mère de trois coureurs de l’équipe Club MSM, est également formatrice et coach en nutrition chez Premium Performance. En tant que médecin à la retraite, Tina apporte une approche unique et énergique à l’équipe de Premium Performance.

Le Club MSM est reconnaissant à David et Tina d’assurer la formation de nos coureurs et nous les remercions pour leur temps et leurs efforts.  

Pour les parents et les coureurs de U14-U18 qui souhaitent passer à la prochaine étape de leur entraînement en force, que ce soit pour améliorer leur ski, leur vélo de montagne, leur tennis ou autre passion, veuillez contacter David ou Tina pour discuter d’un plan d’entraînement et nutritionnel personnalisé. 

Premium Performance
1065, rue Wellington Ouest
Suite 102
Ottawa, ON
K1Y 2Y2
1 (613) 722-2272